SKKN Bài tập phát triển sức nhanh trong giờ học thể dục khối 9

Sáng kiến kinh nghiệm “SKKN Bài tập phát triển sức nhanh trong giờ học thể dục khối 9” triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau:

Giáo viên có thể hướng dẫn học sinh thông qua các bước sau
a) Nhiệm vụ 1: Xây dựng khái niệm môn học
b) Nhiệm vụ 2: Dạy kỹ thuật trên đường thẳng
c) Nhiệm vụ 3: Dạy kỹ thuật chạy đường vòng
d) Nhiệm vụ 4: Dạy kỹ thuật xuất phát thấp và chạy tăng tốc độ sau xuất phát
e) Nhiệm vụ 5: Dạy chuyển tiếp từ chạy lao sang chạy giữa quãng
f) Nhiệm vụ 6: Dạy kỹ thuật xuất phát thấp đầu đường vòng
g) Nhiệm vụ 7: Dạy kỹ thuật chạy về đích
h) Nhiệm vụ 8: Hoàn thiện kỹ thuật chạy cự ly ngắn Giáo viên có thể hướng dẫn học sinh thông qua các bước sau